成長期特有の痛み

オスグット

症状にもよりますが

安静を第一選択にすることは考えどころです。

骨化は数日や数週間で起こるものではないので

安静で痛みが引くのは考えにくい。

かと言って

筋肉の柔軟性を出してと言われて

ストレッチをしても

患部が痛いだけで子供達には拷問です。

安静・ストレッチは

オスグットの第一選択には適してません。

「ももの前の筋肉の柔軟性を出そうね」

と必ず言われてしまうのですが…(￣∇￣)

早期回復・早期復帰には

コンディショニング！！

頑張れ！学生アスリート！！