大人の

腰痛

肩こり

子供の

怪我が多い

原因は

姿勢が悪いからです！

と言われ納得する方がどれ程いるのか

そして

そんな診断をした医者や背術者は

姿勢が良いのか( ・∇・)

と言われても説得力ないのですが

なぜか

痛み＝姿勢が悪いは

納得してしまう人が多いこと(￣▽￣)

誰も姿勢を悪くしたいとは思ってないのでが

勝手に悪くなるのが姿勢です

ここで

姿勢と切り離せないのが

呼吸

なんですぅー

正しい呼吸はいい姿勢でなければできません

不良姿勢ではどんなにいい呼吸を心がけても

呼吸はできてまてん( ・∇・)

この辺は理屈じゃなく

生身のからだで体感しましょ♪

姿勢が良いのか

スタイルが良いのか

この違い

かなり違いす

スタイルが良い人は

腹筋が６パックでも

三角筋の筋肉もりもりでも

お尻がプリケツでも

怪我をします(￣▽￣)

なぜ？？？？？？？

一度コンディショニングしましょう♪