だんだんと春の訪れを感じますね！

さあ、３月も始まり

新年度へ向けて準備がバタバタでしょうか

小学６年生は中学野球やクラブチームへ

中学３年生は、野球の花形

【高校野球】

高校３年生は社会人や大学野球へと

新たな野球人生が始まります。

そんな中一番怖いのが

怪我…

特にチームが変わると結果を出そうと思い

無理をしてしまうのが人の心理。

あの、平成の怪物と言われた松坂投手でさえも

メジャー帰りはそうだったと言っているほど。

無理は禁物

新たな野球が始まる前に

現段階の体の指標を確認しておく事が大切です。

関節の状態

靭帯・軟部組織の状態

可動域

柔軟性

怪我から復帰するには

ノーマルだった時の指標と比べ

治療・リハビリをしていきます。

痛みがないくなったから復帰はナンセンス！

入学前にエコー等で

メディカルチェックをしておきましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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