おはようございます！

昨日もイシケンスポーツさんで

体の相談会最終日でした！

沢山の方とお話できて私も楽しかったです！

中学バレーボール選手です！

１ヶ月程前から腰部に痛みがあり

整骨院に通っているが痛みが現状は変わっていない様子

話しを聞いていると、治療として

電気・腰部のマッサージをして基本的には終わっているそうです。

おそらく単純に腰部筋の拘縮であれば

その治療で痛みは消えていくのでしょうが

評価した結果

機能的な問題が数箇所見当たりました。

なんども書かせて頂いていますが

【なぜ、腰の筋肉が硬くなってしまったのか】

原因を見つけ治療しなければいけません。

その原因を見つけて治療しない限り

痛みはずっと続きます。

簡単に出来るセルフケアも紹介させて頂きました！

頑張ってやってみてね♪

短い学生生活です！

1日でも多く全力でプレーを！！

頑張れ！学生アスリート！！

◇◆☆◇◆☆◇◆☆アスリートケア整骨院◇◆☆◇◆☆◇◆☆

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