疲労を忘れた身体｜アドレナリンではどうにもなりません
自分の疲労に気づいていますか？
というと
全然疲れてないから平気
ストレスありませんから
ちょっとだるいけど気持ちで
仕事してるとアドレナリン出てるから平気
これらの
よく耳にします( ；∀；)
コロナもそうですが
風邪をひいたら悪いみたいな考えが未だにありますが
風邪は誰でもひくものです
動物は
疲労も溜まるし
ストレスも感じ
それを適切に処理するのが本来の姿です
疲労とストレスを
気持ちでなんとかしていると
後々痛みめに会いますし
本来の身体見失ってますので
めちゃめちゃ危険ですよ( ・∇・)
アドレナリン出てるから
運動している時は痛くない
これは
もう
末期です(￣▽￣)
すぐにご連絡を♪
監修
アスリートケア整骨院
院長 金井 鋼ニ
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