こんばんは！

寒いですね 😯 

・お子さんの肘が伸びていない気がする

・肘が伸びないと言えれる

こんな状況ありませんか？

それはSOSのサインです！

肘の運動は

曲げる【屈曲】と伸ばす【伸展】と捻る【回内】があります。

今回は伸ばす【伸展】に着目してみましょう。

【伸展】の可動域は5度存在します。

高校2年生の肘の状態です。

身体の横から観察し、親指を外側に向けて肘を伸ばします。

赤のライン上腕骨と青のライン橈骨で角度を測ります。

真っ直ぐ伸びていれば問題なしです！

では、拡大してみましょう！

伸展が－5度と肘が伸びていません。→【肘の伸展制限】

これは、肘がSOSのサインを出しています。

肘が伸びない問題は様々です。

小・中学生であれば

骨端核や離断性骨軟骨炎

高校であれば

筋肉や靭帯

が影響して肘が伸びなくなっている可能性があります。

この状態でプレーを続ける事は非常に危険です。

小学生での発生した場合、

一時的なものかと思うかもしれませんが

今後のスポーツライフを左右する非常に重要な事です。

異変を感じたらすぐに治療を行いましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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