こんにちは！

本日午後より通常診療です。

今日は肘関節についてです！

肘の運動には

伸ばす=伸展　曲げる=屈曲

のほかに

ドアを開けるような動き(親指を外に回す)

回外

その逆の動きの

回内があります！

この回内・回外の動きは

投球動作において非常に重要です！

肘付近の筋疲労が進行すると

回内したままの状態になる事が多々見受けられます。

これは、野球肘・テニス肘　の発生リスクを高めます。

当院では回外制限がある選手には

立体動態波をペンで流し治療を行ったりしています！

体は正直です！！

怪我をする前のサインを見逃さないようにしましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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