肩こりに良いと言えば

そう！

腕立て伏せ(￣∇￣)

と、書くと

ちょっと身体の知識がある人は

馬鹿言ってんじゃねーよo(｀ω´ )o

と、なりますw

その腕立ては

大胸筋パンパンになる腕立てね♡

そりゃ肩こりも腰痛も悪化します♡♡

ここで言う腕立ては

横隔膜と僧帽筋中部と下部を使う

腕立てです( ・∇・)

と、言うと

またまた

は？

と、なるので

肩こりがひどい人は

アスリートケア整骨院に

一度ご来院くださいませ♪

ゴリゴリ腕立てしましょd(￣ ￣)