肩こりや頭痛

最近では大人だけではなく

小学生にも多く見受けられますね

最近ではYouTube等で

肩こり頭痛の改善方法

劇的！肩こり解消！！

やばい！頭痛が治る！

的な動画が多く出回っておりますが

皆さんが長年積み重ねてきたものは

そんな簡単に解消されませんのでご理解ください( ・∇・)

もちろんそのレベルで治る人はそれでオッケーです

肩こり頭痛持ちの方はもちろん

整体　マッサージに何件も通われて

筋肉が固まっている

姿勢がわるい

ストレートネック

骨盤が歪んでいるう

筋膜が硬くなっている

と言われ続けて慢性化してますが

これまでに

ご自身の呼吸

見直した事ありますか？

あなたの肩こりや頭痛は

呼吸に原因があると言われ

腑に落ちるでしょうか？

え？呼吸？

気になるぅ〜

という方はアスリートケア整骨院までご連絡を♪