５月も２週目をむかえ

気温の上昇につれて

肩や肘に痛み・違和感が出てきている

アスリートが増えてきています。

野球肩・野球肘

と一言で言うのは簡単ですが

実際はそう簡単なものでありません。

２週間の投球制限では確実に治りません。

痛みは引くかもしれませんが

痛みの再発は時間の問題です。

患部の治療

患部のトレーニング

患部外のトレーニング

投球フォームの改善

は必須です！！

今は無理をしてはいけない時期。

夏に控えている大会に向けて

しっかりコンディショニングしていきましょう！

野球肩・野球肘でお困りの方は当院へ！

頑張れ！学生アスリート！！

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

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