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トレーニング期

おはようございます! 昨日はリトルリーグにて トレーナー活動をしてきました! 年内の試合も全て終わり 来年の春に向けてのトレーニング期です♪ 頑張っ...

正解は?

おはようございます! 腰のストレッチ 皆さんが良く行う このストレッチ!! では、3枚の写真の中から 正しいストレッチがわかりますか? 正解はどれで...

投球する前に大切な事!

おはようございます!! 最高のスポーツ日和 😆  怪我には充分気をつけて!! 【投げる】動作の前に確認しましょう! しっかり立てていますか? 私は立...

オスグッドの治療

こんばんは! U-23侍ジャパン勝ちましたね 😀  オスグッドで膝の痛みがなかなか消えない事で 悩んでいませんか? ももの前の筋肉の柔軟性だけ改善し...

肘の可動域大丈夫?

こんばんは! 寒いですね 😯  ・お子さんの肘が伸びていない気がする ・肘が伸びないと言えれる こんな状況ありませんか? それはSOSのサインです!...

肩を動かす為には

こんにちは! プロ野球のシーズンは終わってしまいましたが 私の隠れ趣味でもありますNFLがシーズン中です♪ Week8入り、白熱した試合が展開されて...

肩関節脱臼

おはようございます♪ 今日は朝から、女子野球選手の治療です! 2日前に肩関節を脱臼してしまいました 😥  LIPUS治療にて 痛んだ軟部組織の修復を...

傷害予防&パフォーマンス向上

こんばんは! たった今、広島の黒田選手が今季で引退するニュースが入って来ました。 日本シリーズでの有終の美を飾って頂きたいですね! オスグットの痛み...

投球傷害

おはようございます! 大谷投手すごかったですね 😯  昨日は、中学生への投球指導を行いました!   野球肩や野球肘 と言われる故障の原因や...

肩甲骨の安定性②

こんにちは! 今日からCSファイナルシリーズ!! 見逃せません!! ちなみに、当院では広島VSDenaを流していますので CS放送のない方は是非どう...

☆トレーナー活動☆

おはようございます! 10月になりました!今年も、あっという間に終わりそうですね 😯  週末は、グランドにてトレーナー活動をしています! 地域の...

成長期の膝の痛み

こんばんは! 成長期の膝の痛み 悩んでいる学生も多いのではないでしょうか? 「オスグットと診断され、ももの前の筋肉の柔軟性が大切です」 と言われるこ...

肩の柔軟性

こんにちは! 雨がポツポツと降って来ました(T_T) 肩を使う競技において(野球・テニス・バドミントン・水泳 etc) 肩関節後方軟部組織の柔軟性は...

日頃のケアは大切に!

今日は、朝から 小学5年生の体操選手がコンディショニングに来てくれました 😀  何週間ぶりに会いましたが、身体が大きくなっていてビックリです(@_@...

離断性骨軟骨炎の治療には

こんにちは! またまた雨です・・・ 気持はスッキリ頑張りたいですね!! 成長期特有の肘に起こる問題 「離断性骨軟骨炎」 の治療にはLIPUS治療をオ...

肘が伸びないと感じたら

おはようございます! 気温もだいぶ下がり、夏の終わりを感じますね 🙂  ご父兄の皆さま、お子様の肘を見た事はありますか? まっすぐ伸ばす事はできるで...