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トレーニング

新生活

だいぶ春らしい陽気になってきました! SNSなどで学生たちの新生活の様子が 目に入ります 😀 そんな訳で院の植物たちも 新生活!! 植え替え作業開始...

春到来!

いい天気です! 春らしくなってきましたね 😀 そんなわけで Newシューズおろしました!   インソールと合わせて履いています1 4月にな...

テニス肘でお困りの方は当院へ!

テニス肘とは一体なんなのでしょうか? 簡単に学んでいきましょう! サーブ・フォアハンド・バックハンド テニスには様々な打ち方が存在します。 この動作...

お知らせ

3月29日 水曜日 午後の診療を休診 とさせて頂きます。 ご迷惑おかけして申し訳ありません。 なお、4月からは 木曜日が休診 日曜日が完全予約制 に...

藤沢|野球での肩の痛み

天気も回復し 今日は各地で地区予選2回戦が 行われそうですね! 野球での肩の痛みでお困りの方は当院へ! 野球肩 前方の痛み・後方の痛み・奥の痛み な...

シニア|障害予防

昨日は 横浜中央シニアさんの 練習・父母会に参加させて頂きました。 父母会では コンディショニングについて 食事の重要性 をお話しさせて頂きました!...

湘南台|美容院

今日は私のいつをお世話になっている 美容院をご紹介!! Reeさんです 🙂  毎回ナイスな髪型にしてもらってます! いつもありがとうございます(^ ...

講習会お疲れ様でした

3月23日 当院にてマネージャー講習会を行いました。 高校生のご連絡くれた方々 時間が合わず申し訳ありませんでした。 今回の講習も 獨協大学ラグビー...

筋肉が固まったらこれ!

スポーツの疲労により 筋肉が硬くなる事がよくあります。 これを放っておくと 肉離れなどの怪我に繋がっていきます。 そんな時はこれで解決!! ハイボル...

疲労回復をすぐ行う意識!

3月に入りテストも落ち着き 学生たちは試合に向けて コンディショニング意識が 高まって来ています!! とは言いつつも コンディショニング中は 基本的...

鵠沼|パンケーキ

昨日はちょいと鵠沼まで こちらを食べに! PCHコーヒー 鵠沼海岸駅から八部球場へ 向かう道沿いにお店があります! ぜひ探してみてください! 学生さ...

大ファンなんです。

私ごとですが・・・ 歌手の絢香さんの大ファンです 😀 そして今日は 10周年ライブDVDの発売日! 入手済みですw てな事で 今日はこちらのDVDを...

テニス|スポーツ障害

おはようございます! 昨日は、外部活動! テニスコートにお邪魔し 障害予防! 練習の合間に 体の状態をチェックしていきました! 痛みを抱えている選手...