昨日より
リトルシニア
関東連盟夏季大会が始まりました！
全国へと繋がる大きな大会です！
昨日の結果はこちら！
次の試合に向けて
肩肘のチェックも
こちらから行ってみれください！
問題があれば早期回復しましょう！
次の試合に向けての
パフォーマンス向上
怪我の予防になります！
頑張れ！学生アスリート！！
♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆
〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL 0466-65-0189
Mail athlete.care1101@gmail.com
【お問い合わせ】
お電話もしくはホームページからお願いします
【 営業時間 】
月・火・水・金 10：00～13：30／15：30～22：00
土 10：00～18：00
日 完全予約制 ✳︎前日までにご予約ください
木・祝日 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。
今日はあいにくの雨で
試合等は中止そうですね。
残念(T ^ T)
自宅でできるセルフチェック！！
自宅に帰るのも早いと思うので
やってみてください！
痛みがなく投げられていても
このチェックで引っかかれば
痛みが出る可能性は十分にあります。
早期に怪我の予防をしておきましょう(^ ^)
頑張れ！学生アスリート！！
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【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。
当院のHPをリニューアルしました！
コンディショニングの
重要性を推奨しています。
野球以外にも種目別で
テスト項目を増やしていく予定です！
まずは、野球少年達！
早速こちらからテストしてください！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。
５月も２週目をむかえ
気温の上昇につれて
肩や肘に痛み・違和感が出てきている
アスリートが増えてきています。
野球肩・野球肘
と一言で言うのは簡単ですが
実際はそう簡単なものでありません。
２週間の投球制限では確実に治りません。
痛みは引くかもしれませんが
痛みの再発は時間の問題です。
患部の治療
患部のトレーニング
患部外のトレーニング
投球フォームの改善
は必須です！！
今は無理をしてはいけない時期。
夏に控えている大会に向けて
しっかりコンディショニングしていきましょう！
野球肩・野球肘でお困りの方は当院へ！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。
怪我の予防のために
当院では姿勢改善を積極的に行なっています。
姿勢が悪いのは、必然的に起こっています。
不要姿勢をとってしまうのは
筋肉の使い方が問題です。
体には
力が入っていい箇所（青信号）
と
力が入ってはいけない箇所（赤信号）
が存在します。
しかし、日常生活の中で
どうしても
この信号のバランスが逆転してしまいます。
これは、どんなに運動している人でも起こります。
ですので、この信号のバランスを直してあげない限り
自分で姿勢を意識していても、改善はされません。
バキバキと骨を押し込むのも一時的には改善されますが
信号バランスが直っていないので、時間の問題です。
当院でコンディショニングを行なった中学生です。
コンディショニング前
コンディショニングを３回行なった後
姿勢改善後は今まであった痛みも解消し
プレーできています！
少しでも姿勢に気になる方はご相談ください。
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。
昨日はＧＷ空けと言うこともあり
疲労困憊の学生たちが 😯
痛みはないようですが
痛みが出ない為
疲労回復
パフォーマンス向上
を目的として
コンディショニングを行いました！
いい意識です！
気温も上がり、体の状態も変わってきます
しっかりとコンディショニングしていきましょう(^ ^)
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日 完全予約制 ✳︎前日までにご予約ください
木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
昨日の試合にも勝ち
本日
六会中学ソフトボール部の
準決勝・決勝戦が行われます！
朝７時から
試合前の
コンディショニングとテーピング
今日も勝ってくれる事を願います(^ ^)
頑張れ！六会中ソフト部！！
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日 完全予約制 ✳︎前日までにご予約ください
木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
診療時間のお知らせです。
４月２９日
休診
４月３０日
診療【１０時〜１８時での完全予約制】
上記の時間で診療させて頂きます。
３０日のご予約は若干ですが空きがございます。
メール・電話にてご確認ください。
また、１８時以降の時間外でご希望の方は
ご相談下さい。
GWで試合・練習が続くと思いますんで
しっかりとコンディショニングしましょう！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
さあ、神奈川県春季大会も
今日で準々決勝！
１３時から２試合が行われます！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
大学野球はリーグ戦の真っ最中！
今日は
横浜国立大学の大沼選手
がコンディショニングに来てくれました！
地元、湘南高校でも活躍された選手です(^ ^)
ファンクショナルカッピングなどを使用し
全身のコンディショニング！
試合での活躍を期待です！！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
本日の午後は
マネージャー講習会からスタート！
慶應藤沢高校野球部
川上さん♩
部活が休みなので、選手の為に勉強！
素晴らしい！
本日は肩と肘の傷害について学びました 🙂
解剖・ストレッチ
怪我を未然に防ぐ評価法
熱心に頑張ってくれました！
マネージャーの力で怪我が減ると良いですね 😀
また、勉強しましょう！
講習会に興味がある方は
メールにてお問い合わせ下さい(^ ^)
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
本日も各球場で熱戦が
繰り広げられています！
明日も５球場にて３回戦が行われます！
明日の試合日程はこちら！
気温が上がってきました。
パフォーマンス低下を防ぐため
試合・練習前から
こまめな水分補給を心がけましょう 😀
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
１８日にの試合も３球場にて
試合が行われました！
明日も、４球場で３回戦が行われます。
明日の試合はこちら！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
気温も上がり
運動がしやすい季節になって来ました！！
当院は学生アスリートを応援しています！
野球・テニス・サッカー・バレー
体操・陸上・弓道・ソフトボール
など、数多くのスポーツ選手が来院されます。
怪我の治療ではなく
体のメンテナンス【コンディショニング】
をしている選手が多いいです！
怪我をしてシーズンを無駄にしてしまう前に
しっかりとコンディショニングしておきましょう！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
明日は３球場にて
春季大会３回戦が行われる予定！
天気もやや心配ですが
平日に試合という事で
いつもと行動パターンが変わります。
しっかりと試合までの
コンディショニングをして
臨んでくださいね！
頑張れ！学生アスリート！！
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木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
昨日は久しぶりに
高校野球を観戦して来ました！
んー
さすが、横浜高校！！
１つのミスを見逃さず大量得点に！
見事です。
万波選手のピッチングも見れてよかったです！
今週は平日に３回戦を行うようです
試合に向けてしっかりと
コンディショニング
しましょう 🙂
また、春季大会が終わってしまった選手も
夏の大会に向けてスタートです！
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※最終受付けは診療時間15分前です。
小学生高学年から中学生にかけて
膝が痛くなる
オスグッド
当院にもオスグッドに悩まされている選手が
たくさん治療に来られます。
オスグッドで今や当たり前のように言われている
腿の前の柔軟性を改善しましょう。
では、本当に腿の前の筋肉の柔軟性が改善すれば
痛みはなくなるのでしょうか？
問題はなのは
なぜ腿の前の筋肉が硬くなってしまうのか
が問題です！
これを改善しない限り
腿の前の筋肉の柔軟性は向上しませんし
痛みも引いて来ません！
体全体を見直していくと
痛みも劇的に変化して行きます！
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※最終受付けは診療時間15分前です。
春の陽気ですね！
気持ちがいい 😀
昨日は、平塚へ！
私の専門学校時代の同級生が
この度、接骨院を開院しました！
その名も…
苗字が一緒なだけで、兄弟ではありません(OvO)
院内はこんな感じになっていました！
全面
畳の院内！
院長は大学まで柔道を本格的にやっていた
柔道家です！！
平塚市でお困りの方は是非
行ってみてはいかがですか(^ ^)
さて、明日は神奈川春季大会！
今のことろ天気も大丈夫そうです！
試合前の
コンディショニングはしっかりと！
ベストの状態で試合に挑もう！！
頑張れ！学生アスリート！！
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月・火・水・金 10：00～13：30／15：30～22：00
土 10：00～18：00
日 完全予約制 ✳︎前日までにご予約ください
木・祝日 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。
寒いですね 😥
風も強い(*_*)
帰り道、お気をつけください。
今日の雨で桜も散ってしまいます。
今年は例年以上に桜が見れました！
家の近所
大岡川沿い
本牧通り
三渓園
４月まで桜が咲いているといいですね！
来年も楽しみです 🙂
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※最終受付けは診療時間15分前です。
先週の雨で試合日程が遅れています。
こちらが１５日の試合日程です！
今週末は雨の心配はなさそうです！
最高のコンディションで全力プレーを！！
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