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アスリート

身をもって|下肢の痛み②

①の続きを! ケアをしての感想です。 まずは、かなり温めました。 入浴ですが、下腿の疲労も感じたので 膝の裏にはリンパ管があるので 下から上にかる〜...

寝正月

年末年始は充実した 寝正月でした…笑 患者様に頂いた美味しいお酒と共に キンキンに冷やして最高でした! 正月料理も食べゴロゴロと。   今...