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早期回復

ひょぇ〜

今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう! ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってスト...

打撲|デッドボール直撃

右足関節に デッドボール!! 右足関節がボコッと パンパンです 早期回復には 早期治療が大切です! 頑張れ!学生アスリート!! ♢★☆アスリートケア...

肉離れの治療

おはようございます! 高校2年生野球選手 ハムストリングスの肉離れです 🙁  練習量が増し、疲労の蓄積した結果だと思われます。 患部に目立った陥凹は...