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熱中症

講習会

明日はシニアリーグでの講習会! 今回のテーマは これからの時期に気をつけたい 熱中症 熱中症対策に水分補給は欠かせません! 選手・保護者に少しでも理...

熱中症予防!

さぁ、高校野球も開幕!! しかし、暑すぎます… 水分補給してますか? 以前書いたブログをもう一度アップします! 水分補給を正しく行いましょう! ht...

運動中の飲み物

運動中にスポーツドリンクは 皆さん飲んでいると思います。 どのドリンクを飲んでいますか? 選んでいる基準は? 味?値段?量? 運動中にスポーツドリン...