半月板損傷 湘南台アスリートケア整骨院
半月板損傷 内側の半月板に多く起こりますが そもそも損傷しているのか していないのか 一番最初を間違えると大きな問題となります 半月板の損傷ですが ...
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膝
膝の痛み
夏休みに入り 膝に痛みが出る選手が増えています 😯 痛みが酷くならない為にも 日頃のケアは必須です。 ストレッチが個人でできるセルフケアですが スト...
膝の痛み！脂肪体！？
おはようございます！ 土曜日はお休みを頂いて申し訳ありませんでした。 今日より通常診療です。 膝の痛みで来院される患者様で 今日は膝に...
成長痛って？
おはようございます！ 今日は 【成長痛】という言葉を考えてみましょう。 私も良く現場で耳にします。 「成長痛だから２週間休んで様子を見よう」と言われ...
オスグッドの治療
こんばんは！ U-23侍ジャパン勝ちましたね 😀 オスグッドで膝の痛みがなかなか消えない事で 悩んでいませんか？ ももの前の筋肉の柔軟性だけ改善し...
傷害予防&パフォーマンス向上
こんばんは！ たった今、広島の黒田選手が今季で引退するニュースが入って来ました。 日本シリーズでの有終の美を飾って頂きたいですね！ オスグットの痛み...
成長期の膝の痛み
こんばんは！ 成長期の膝の痛み 悩んでいる学生も多いのではないでしょうか？ 「オスグットと診断され、ももの前の筋肉の柔軟性が大切です」 と言われるこ...