シンスプリント注意報
![](https://athlete-care.net/wp/wp-content/uploads/2017/07/IMG_5032.jpg)
気温も秋らしくなり
部活動の大会も落ち着いてくる頃
この時期から
やってくるのが
あいつ
シンスプリント
![](https://athlete-care.net/wp/wp-content/uploads/2017/07/IMG_5032.jpg)
かなりの確率で学生が悩まされる
厄介なやつ
大体はオーバーユースなんですが…
冬場は夏よりもコンディショニング/ケアが重要です。
痛みがありながらトレーニングをしても
春先のパフォーマンス向上は見込めません。
脱!痛み!!
頑張れ!学生アスリート!!
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気温も秋らしくなり
部活動の大会も落ち着いてくる頃
この時期から
やってくるのが
あいつ
シンスプリント
かなりの確率で学生が悩まされる
厄介なやつ
大体はオーバーユースなんですが…
冬場は夏よりもコンディショニング/ケアが重要です。
痛みがありながらトレーニングをしても
春先のパフォーマンス向上は見込めません。
脱!痛み!!
頑張れ!学生アスリート!!