指導者講習会
![](https://athlete-care.net/wp/wp-content/uploads/2018/12/4AB1A24B-4367-4440-894A-A068C730773F.png)
先日、土曜日は
Aケア初の試みでもありましたが
指導者講習会を行いました!
![](https://athlete-care.net/wp/wp-content/uploads/2018/12/4AB1A24B-4367-4440-894A-A068C730773F-576x1024.png)
体幹、体幹と言われるが
そもそも体幹とはなんなのか
トレーニング方法は本当に正しいのか
その辺りも含め
体幹と下肢にフォーカスしながら
お話をさせて頂きました。
今後も開催できるように準備したいと思います(^ ^)
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先日、土曜日は
Aケア初の試みでもありましたが
指導者講習会を行いました!
体幹、体幹と言われるが
そもそも体幹とはなんなのか
トレーニング方法は本当に正しいのか
その辺りも含め
体幹と下肢にフォーカスしながら
お話をさせて頂きました。
今後も開催できるように準備したいと思います(^ ^)