指導者講習会
先日、土曜日は
Aケア初の試みでもありましたが
指導者講習会を行いました！
体幹、体幹と言われるが
そもそも体幹とはなんなのか
トレーニング方法は本当に正しいのか
その辺りも含め
体幹と下肢にフォーカスしながら
お話をさせて頂きました。
今後も開催できるように準備したいと思います(^ ^)
藤沢市湘南台の整骨院、湘南台駅徒歩2分【アスリートケア整骨院】
藤沢市湘南台の整骨院、湘南台駅徒歩2分【アスリートケア整骨院】
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先日、土曜日は
Aケア初の試みでもありましたが
指導者講習会を行いました！
体幹、体幹と言われるが
そもそも体幹とはなんなのか
トレーニング方法は本当に正しいのか
その辺りも含め
体幹と下肢にフォーカスしながら
お話をさせて頂きました。
今後も開催できるように準備したいと思います(^ ^)
