あまり気にした事はないと思いますが

足の指を確認したことはありますか？

この動画は足の指を使って

タオルを引き寄せるトレーニングです。

うまくタオルを引き寄せられていませんね。

ちょっとした事ですが

指を使えていない事が

足部に何かしらの支障を起こす

一つの要因です。

一度確認して見て下さい！

頑張れ！学生アスリート！！

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