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アスリートケア整骨院

足関節捻挫

足首の捻挫をして重要なことは 再発を防ぐこと。 ただ単に痛みが無くなったと思い 競技復帰してしまうと 再発し、捻挫グセが付きます。 足関節周りの筋肉...

肩甲骨の位置

野球肩・野球肘 テニス肘 肩こり 頭痛 これらを改善していく為に 欠かせないのは 肩甲骨が正しい位置にある事です! 早速定規で測ってみてください! ...

オスグッドの原因を考える

当院にも多くのオスグッド 患者が来院されています。 何が原因なんでしょうか。 オスグッド=腿の前の筋肉の柔軟性低下 確かにそれもあります。 でも、大...

体力向上のポイント

体力向上へのポイントは 呼吸を改善せることです!! なぜ、呼吸の改善で体力が? 呼吸において大切なことは ①肋骨の動き ②横隔膜の動き です。 写真...

フェラーリの良さ

おはようございます! 昨日も伊藤超短波さんが 行う講習会に参加して来ました。 実に面白く、為になる講習会でした! 当院の物療機器も伊藤超短波さんの ...

超音波とは?

当院の治療では 必ず超音波治療器を使用します。 では、超音波とは? どんな効果があるの? そんな疑問にお答えします! 一言で簡単に言うと マッサージ...

湘南台|高校球児集まれ!

さあ、6月にも入り 神奈川県大会まで 約1ヶ月!! 3年生にとっては集大成! 大事な時期です! あと1が月!!練習頑張ろう! その気持ちもわかります...

コンディショニング

東北の社会人野球チームで 活躍する選手が 関東遠征の合間をみて コンディショニングに 来てくれています! 20代後半ということもあり 体の維持には気...

湘南台・藤沢|美容鍼

今日は 女性なら一度は興味や やってみたいと思う 美容鍼 について書いていきたいと思います。 美容鍼ってどんな風に施術するの? って思う方もいると思...

微弱電流|3D MENZ

急性期の怪我には この電気が効果抜群! 3D MENZ  微弱電流で普通の電気とは違い 何も感じません! 急性期の痛み・腫れ に効果を発揮するのはも...

心と体のバランス

昨日は今話題の 美女と野獣 を鑑賞してきました 😀 いい映画です! この映画の最大のポイント 人は外見でなはく 内面を見ることが大切!!  ...

運動中の飲み物

運動中にスポーツドリンクは 皆さん飲んでいると思います。 どのドリンクを飲んでいますか? 選んでいる基準は? 味?値段?量? 運動中にスポーツドリン...

肩のコンディショニング

コンディショニングツールの一つ ファンクショナルカッピングにて 肩周辺のコンディショニング! 引っ張って、筋肉の癒着を剥がしていきます。 ※肩のチェ...