1. HOME
  2. ブログ

ブログ

BLOG

離断性骨軟骨炎

AT-miniレンタルを有効的に!

暑い( ̄∇ ̄) 今年初のエアコンをon!! これだけ暑いと困ってくるのが 野外でのアイシング 氷が溶けてすぐに無くなってしまいますね。 そんな時に便...

VitaNote|結果発表!

先日送った VitaNote の結果が来ました! こんな感じでスマホやPCで閲覧できます! 栄養素の項目がこんな感じで検査できます! んーまずまずと...

1年かけて

小学5年生 野球選手 去年の11月に エコー検査にて 離断性骨軟骨炎を発見し 治療/コンディショニングを続けてきました。 月に1回のエコー検査で経過...

出張野球肘検診

GW最終日は 横浜中央シニアさんにて 野球肘検診 2・3年生は 3ヶ月前の状態と比較して 異常がないか 1年生は初めてなので 痛み・異常がないか チ...

離断性骨軟骨炎

数年前になりますが 新高校1年生野球選手の肘です。 左肘を伸ばしても完全に伸びきりません。 診断は 離断性骨軟骨炎でした。 メディカルチェックで出会...

ワインドアップを大切に。

投球動作で 構えてから足を上げてくる所までを ワインドアップと言います。 ワインドアップ期には 肩や肘の運動がないので 投球フェーズに大切ではないと...

簡易アイシング

夏は怪我の予防と熱中症対策に アイシングが大活躍!! アイシング用品として 氷嚢・アイスパック・バンテージ 肩や肘のアイシングサポーター が販売され...

顔面打撲

練習中に ボールが直撃!! 腫れで目がうまく開きません。 こんな時は ①超音波で腫脹の軽減 それでも引きが弱かったので ②3DMENZにて腫脹の軽減...

合宿前のコンディショニング

明日からの合宿に備え 横浜中央シニアの選手が コンディショニング! 来週から始まる大会に向けて 気合い入ってます!! 怪我なく合宿を乗り切れ!! 頑...

中学生|投球フォーム改善

野球肘・野球肩を治療する上で 必ず必要なことは 投球フォームを治すことです! 原因の多くが 不良投球フォームにあるからです。 中学2年生の投手 初回...