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痛み
身をもって｜下肢の痛み①
私ごとではありますが 今年に入りランニングを始めました。 1月の最初は5㎞程でしたが 最近は10㎞安定して走れるようになってきました。 走れるように...
焦りすぎてない！？
春になり 気温も上がり 体も動いてくる頃。 そんな時に一番危ないのは 自分に正直になれないこと 「今がチャンスだから」 「痛いと言えない」 「気合い...
藤沢市湘南台の整骨院、湘南台駅徒歩2分【アスリートケア整骨院】