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長後

県大会へ！

先日からブログにアップしていた 湘南フェアリーズですが 昨日のトーナメント戦に見事に勝利し １０月に行われる 県大会へ出場が決まりました(^ ^) ...

嬉しい報告

昨日の夜の事でした！ １件のLINEが… 8月中頑張って コンディショニングに 通ってくれた選手からでした。 試合は見に行けませんでしたが なんだか...

ワインドアップを大切に。

投球動作で 構えてから足を上げてくる所までを ワインドアップと言います。 ワインドアップ期には 肩や肘の運動がないので 投球フェーズに大切ではないと...

夏休み最終日！！

さあ、藤沢市の学校は 明日が夏休み最終日となりました！ 8月中は学生たちの宿題の進みぐあいを チェックしていましたが 圧倒的に女の子の方が 計画的に...

合宿から帰って来ました！

土日の合宿から帰って来た 湘南フェアリーズ３選手！！ 合宿でたくさん練習して来た様子(^ ^) 大きな怪我もなくなにより。 さあ、日曜日はいよいよ試...

テーピング練習

当院では治療後にテーピングを巻いて 次の試合を迎えされることはあまりしません。 それは、テーピングの効果が 貼ってから数時間しか持たないからです。 ...

頑張れ！湘南フェアリーズ！！

小学生バレーボールチームの 湘南フェアリーズ アタッカーの村上選手 夏休み中は大事な試合にけて コンディショニングを頑張っています！！ ８月中は痛み...

神奈川高校野球ファン待望の

甲子園で新記録が生まれ 騒ついている中 横浜高校出身の 藤平投手が念願のプロ１勝！！ おめでとうございます！ あそこまでの力を持っても やっとの１勝...

勝負の３戦目

本日は 秋の地区予選の中日ということもあり 多くの高校生が コンディショニングに来ています。 ２戦して県大会が確定している選手 ２戦しているが明日も...

膝の痛み

夏休みに入り 膝に痛みが出る選手が増えています 😯 痛みが酷くならない為にも 日頃のケアは必須です。 ストレッチが個人でできるセルフケアですが スト...

足首の捻挫

バスケット選手の足関節捻挫です。 左：患側　右：健側 かなり腫れています。 整骨院では骨折しているかどうかの 診断はできませんが このような場合は ...

ATmini

微弱電流が流れる ATmini 場所を選ばず治療が行えます！ そして、手のひらに収まり軽量！！ ビリビリや電気をやられている感は 全くありません。 ...

スポーツ障害

夏休みに入り 朝から学生アスリート達と 治療・コンディショニング！！ 投球フォーム改善 基本動作確認 たっぷり時間を使い行なっています！ パフォーマ...

背骨はもともと曲がっている！？

背骨ってなんだろう？ 良く患者様が口にする言葉で 「背骨が曲がってるから姿勢が悪い」 と言うことを耳にします。 ですので 今日は背骨について少しお勉...

先輩・後輩

今日は朝からこんな光景が(^ ^) 左　中学１年生 右　高校２年生 全く知らない二人なのですが… 実は同じ 横浜中央シニア出身 で先輩・後輩の関係！...

夏休み突入！！

学生は待ちに待った夏休み！！ 朝から学生で院が賑やかです♪ 休み中は練習量が増え 疲労・柔軟性の低下等で 怪我のリスクが増えます。 グランドで元気よ...

簡易アイシング

夏は怪我の予防と熱中症対策に アイシングが大活躍！！ アイシング用品として 氷嚢・アイスパック・バンテージ 肩や肘のアイシングサポーター が販売され...