長引くマスク生活(;_;)

息苦しいですよね…

そう

息

みなさん

息してますか？

胸式？腹式？

口呼吸？鼻呼吸？

色々ありますが

真実はひとつ！

これが不正解の方は

腰痛になりやすく

腰痛でございますので

ご注意ください！！