【腹式呼吸】正しく理解してますか？
呼吸といえば 胸式呼吸と腹式呼吸♡ そして 身体に良いのは 腹式呼吸なので 鼻から吸ってお腹を膨らませましょう♡ と多くの方が指導され トレーニング...
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瀬谷
エコー検査｜怪我にはやっぱりエコーだね
病院の検査＝レントゲン 簡易に検査ができる優れもの♪ 骨の問題も見るのであれば レントゲンは優秀です が 全体の怪我で骨が折れるってこ...
ストレスで腰痛になってやしませんかい？
アスリートケアからお知らせです
やっぱり凄い！【イシケンインソール】
昨日はいつもお世話になっている イシケンスポーツにお邪魔して来ました！ 選手の靴選びや、足の痛みは イシケンスポーツさんにお願いしています。 昨日は...
治療の第一選択肢。それは…
怪我や慢性痛の痛みに対して 治療・コンディショニングを行います。 よく質問を受けるの事は 「マッサージしてくれるのですか？」 と。 アスリートケア整...
肉離れ｜再発と負のループ
中学２年生 大腿部の前面に痛みを訴え 来院されました。 全体的に痛いと訴え その中でも一番痛いのは ×印のところを指さしました。 エコーで確認してい...
野球肘｜エコー検査の重要性
中学２年生野手 現在肘に痛みはありませんが 初めて エコー検査をしました。 かなり左右差があります。 骨がかなりガタガタとしています。 話を聞いてい...
野球肘｜内側側副靱帯損傷
高校生投手 ２週間ほど前から肘の内側に痛みがあり。 圧痛・ストレステストも陽性の為 エコー検査 靭帯の中に黒く抜ける部分を確認 エコー検査後もう一度...
講習会
明日はシニアリーグでの講習会！ 今回のテーマは これからの時期に気をつけたい 熱中症 熱中症対策に水分補給は欠かせません！ 選手・保護者に少しでも理...
小学生野球肘｜エコー検診
６月にもなり 大会シーズン！！ しっかりとケアしてますか？ 特に小学生の野球少年！！ 肘は大丈夫？ 今、痛みがなくても投球できているかもしれません。...
打撲から３日
先日のブログの選手です。 打撲から３日たち 本日来院しました。 月曜日は指を曲げることも 出来ませんでしたが… こちらもドキドキです。 まず 指は曲...
救急バック大丈夫？
各チームにあるかと思います 救急バック 中身の確認は大丈夫ですか？ 室内競技は大丈夫かと思いますが 室外競技の場合 グラウンドにあるかと ガーゼ・包...
エコーで見る腸骨稜骨折
高校生 陸上長距離選手 数ヶ月前から 腰の骨の出っ張っている箇所が痛いと来院 歩くのにも痛みが出ているようだ。 歩く・走る・腹筋トレーニングで 痛み...
なんか痛いぞ！？
高校生テニス選手 １週間ぐらい前から ももの前に違和感 筋肉痛かなー と様子を見ていたが 痛みに変換がない 何か違う！！ 表面ではなく 筋肉の奥の方...
ラインでの予約可能！
LINEからの 予約受付を開始しました！ LINE ID :@xat.0000164582.8wx よろしくお願い致します！ 頑張れ！学生アスリート...
5月で〜す！
いやー 暑い(@￣ρ￣@) 今日から５月がスタートです！ このGW中に 大会が入っている選手もチラホラ ここから夏まではあっという間！ という事とは...
信号無視はいけません！
４月になり 「今週末試合なのでなんとかしたい」 そんな選手たちが増えてきました。 勿論 なんとかします！ 試合には出してあげたい！ ですが もっと前...
本当に捻挫？
足関節を 捻挫 したとの事で来院されました。 んー なかなかの腫れですね 内出血も酷い 骨折の疑いがあるので 整形外科でレントゲン撮影 診断は結果は...
野球肘検診
プロ野球も開幕し 球春到来！ ４月から 新しいチームで活動を始めたり 新入部員が入ってくる時期です。 楽しくて楽しくて仕方ないですが 体は本当に大丈...