７月も後半に入り

気温もグングン上昇中！！

やはりこの時期に体の不調を訴える選手は多い

痛み

張り

疲れ

基本的にぐったりしています。

涼しい時と違い体の疲労感を感じるのが早いと思います。

痛くなってからのケアではなく

痛みが出る前にケアしましょう！

試合に出るのではなく

１００%の状態で試合に出ましょう！！

頑張れ！学生アスリート！！