ハムストリングスの治療
筋疲労・硬直で
ハムストリングスに影響が出た場合
ストレッチ・マッサージでは限界があります。
Hi-Vollでの治療が効果的!
ハムストリングスは長い筋肉です。
その中でも固まった部分を探していきます。
こんな感じで!
この選手の場合5箇所です。
内側のハムに集中していますね!
そして、この5箇所に集中して
治療を行うことで
ハムの機能はかなり改善されます!!
疲労はしっかりとって
試合に臨む準備をしましょうね!!
頑張れ!学生アスリート!!
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