おはようございます！

今日から２月です！！

心機一転頑張りましょう！！

ピッチャーのコンディショニング 😀 

痛みもほぼ落ち着いてきているので

ここから、エースを目指し再スタートです！

この日は、

【立つ】

ことに重点を置きながら行いました！

難しい事は行わず

崩れた体に対して

正しい使い方を再インストールしていきます。

どんなに良いトレーニングをしても

体の使い方や、姿勢が崩れていれば

そのトレーニングの効果は発揮できません。

正しい動作の再獲得は非常に重要な事です！

シャイな彼ですが

エースになった時は、

私との２ショットを公開しますので

乞うご期待！！

頑張れ！学生アスリート！！

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