安定性は大丈夫？
４月も後半になり
新入生は疲れが見えてくる頃
体は放っておけば
マイナス方向に矢印が向きます
安定性の欠如
これ非常に
重要！！
肩・腰・膝
全てにおいて
安定性は重要です！
揉む・ストレッチ・温める
だけではなく
＋αの治療やコンディショニングを！
頑張れ！学生アスリート！！
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