GWも終わり

GWの疲れが出てきたり

やっと回復したり

色々な症状でしょう。

来院する学生の傾向は

基本疲れきっていますね（ ; ; ）

でも、大会が近いので

体に鞭打ってみんな頑張ってます！

怪我だけはしないようにと

コンディショニングに励む日々です。

疲労の回復方法はざまざま

食事・睡眠

欠かせないのがやっぱりコンディショニング！

痛い痛くないの症状は治して当たり前

そこから体に違いを出すのが

アスリートコンディショニング！！

これは

体感してみないとわからない感じなんですね(￣∇￣)

怪我の予防

パフォーマンス向上の為にも

しっかりとコンディショニングを！！

頑張れ！学生アスリート！！