腹直筋肉離れ アスリートケア整骨院
体幹体幹と言われ
腹筋運動を行ってはいますが
実は
腹筋運動をして
筋肉を固め出すと
肉離れしますのでご注意くださいませ( ；∀；)
え？
じゃあ体幹を安定するにはどうすれば？
と、いう方は
アスリートケア整骨院でコンディショニング致しましょ♪
もちろん
肉離れがある方が
先にそちらの治療が優先です♡
ブログ
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藤沢市湘南台の整骨院、湘南台駅徒歩2分【アスリートケア整骨院】
藤沢市湘南台の整骨院、湘南台駅徒歩2分【アスリートケア整骨院】
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体幹体幹と言われ
腹筋運動を行ってはいますが
実は
腹筋運動をして
筋肉を固め出すと
肉離れしますのでご注意くださいませ( ；∀；)
え？
じゃあ体幹を安定するにはどうすれば？
と、いう方は
アスリートケア整骨院でコンディショニング致しましょ♪
もちろん
肉離れがある方が
先にそちらの治療が優先です♡
