次の試合に向けて！
昨日は暑い中 各球場で１回戦が行われ 激戦が繰り広げられていました！ 夏の公式戦は 普段の試合と違う疲労感がありますよね。 特に投手！！ 次の試合に...
ブログ
BLOG
未分類
中学生｜投球フォーム改善
野球肘・野球肩を治療する上で 必ず必要なことは 投球フォームを治すことです！ 原因の多くが 不良投球フォームにあるからです。 中学２年生の投手 初回...
競技復帰！
足首の捻挫をして ２週間サッカーを我慢していた 選手が今日から復帰！！ 練習前には しっかりと コンディショニング テーピング もして 復帰を向け準...
膝｜内側広筋の重要性
腿の前の筋肉で有名なのが 大腿四頭筋！ ４つあるから四頭筋と言います！ ①大腿直筋 ②中間広筋【①の下】 ③外側広筋 ④内側広筋 この４つで構成され...
膝の痛みに重要な治療点
膝の痛みに重要な要素の一つ 膝蓋骨（しつがいこつ） 膝のおさらです 意外と見落としがち 膝蓋骨は 膝関節にとって非常に重要な要素 オスグット 膝関節...
足関節捻挫
足首の捻挫をして重要なことは 再発を防ぐこと。 ただ単に痛みが無くなったと思い 競技復帰してしまうと 再発し、捻挫グセが付きます。 足関節周りの筋肉...
肩甲骨の位置
野球肩・野球肘 テニス肘 肩こり 頭痛 これらを改善していく為に 欠かせないのは 肩甲骨が正しい位置にある事です！ 早速定規で測ってみてください！ ...
オスグッドの原因を考える
当院にも多くのオスグッド 患者が来院されています。 何が原因なんでしょうか。 オスグッド＝腿の前の筋肉の柔軟性低下 確かにそれもあります。 でも、大...
湘南台｜高校球児集まれ！
さあ、６月にも入り 神奈川県大会まで 約１ヶ月！！ ３年生にとっては集大成！ 大事な時期です！ あと１が月！！練習頑張ろう！ その気持ちもわかります...
コンディショニング
東北の社会人野球チームで 活躍する選手が 関東遠征の合間をみて コンディショニングに 来てくれています！ ２０代後半ということもあり 体の維持には気...
湘南台・藤沢｜美容鍼
今日は 女性なら一度は興味や やってみたいと思う 美容鍼 について書いていきたいと思います。 美容鍼ってどんな風に施術するの？ って思う方もいると思...
肩のコンディショニング
コンディショニングツールの一つ ファンクショナルカッピングにて 肩周辺のコンディショニング！ 引っ張って、筋肉の癒着を剥がしていきます。 ※肩のチェ...
オスグッド｜競技復帰へ向けて
アスリートである以上 日常生活で痛みがなくなるだけではダメです。 運動をしても痛みがない体 または 運動をしても痛みが出ない体にする事が大切です！！...
鍼灸治療
こんにちは 鍼灸師の菱沼です 今日から鍼灸治療を担当します 早速ですが鍼灸治療を受けたことが ある方がどれくらい周りにいますか？ なんと！ 統計調査...
野球肩・肘のチェック！！
今日はあいにくの雨で 試合等は中止そうですね。 残念(T ^ T) 自宅でできるセルフチェック！！ 自宅に帰るのも早いと思うので やってみてください...
野球肩・野球肘
５月も２週目をむかえ 気温の上昇につれて 肩や肘に痛み・違和感が出てきている アスリートが増えてきています。 野球肩・野球肘 と一言で言うのは簡単で...
湘南台｜美容鍼｜体験会♩
患者様から多くのご意見がありましたので 美容鍼のお試し体験会を開催！ 通常１回の施術（６０分） ８６００円を ５月中に限り初回の方は ４０００円！！...
オスグッドについて考えよう
小学生高学年から中学生にかけて 膝が痛くなる オスグッド 当院にもオスグッドに悩まされている選手が たくさん治療に来られます。 オスグッドで今や当た...
足首の捻挫
夜の２１時過ぎでした あー！痛いー！！ 悲鳴と共に学生が 😯 どうやら足首を捻った様子 腫れてます 外踝が見えないですね。 今回は コンビネーショ...
テニス肘でお困りの方は当院へ！
テニス肘とは一体なんなのでしょうか？ 簡単に学んでいきましょう！ サーブ・フォアハンド・バックハンド テニスには様々な打ち方が存在します。 この動作...