藤沢｜野球での肩の痛み
天気も回復し 今日は各地で地区予選２回戦が 行われそうですね！ 野球での肩の痛みでお困りの方は当院へ！ 野球肩 前方の痛み・後方の痛み・奥の痛み な...
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テニス｜スポーツ障害
おはようございます！ 昨日は、外部活動！ テニスコートにお邪魔し 障害予防！ 練習の合間に 体の状態をチェックしていきました！ 痛みを抱えている選手...
湘南台|野球の治療は当院へ！
おはようございます！ 湘南台クローバーズ 小学５年生の 治療とコンディショニング 自分達でしっかりと問診票も書いています 😀 成長期の怪我が今後のス...
六会のスポーツ障害は当院へ！
おはようございます！ 昨日は 六会中学のエースのコンディション！ 久しぶりの来院でしたが 「痛くはないけど、腕が振れない感じが・・・」 さすがエース...
サッカー｜股関節の痛み
中学３年生サッカー選手 受験も終わり 高校へ向けて練習開始！！ かと思いきや 😯 股関節に痛みが出現した様子 組織の損傷は確認されませんでしたが 股...
テニス｜腰椎分離症
中学生 ソフトテニス部選手 整形外科での検査で 腰椎分離症との診断。 半年の運動中止を宣告されました。 これでは最後の夏の大会も 間に合いません 😥...
骨折治療にはLIPUS
運動時に行った 骨折 あー、折れてしまったから仕方ないか。 と、自然治癒を待ってませんか？ 骨折には骨折への治療があります！ それがLIPUS &n...
小学生の野球肘
小学生の野球肘 こちらの選手は内側骨端核の障害です。 中学野球に向けて治療を行なっています！ 肘の幹部にLIPUSという 成長期の子供へも影響がなく...
足底筋膜炎
おはようございます！ 中学バレーボール選手が来院！ 足部のアーチ構造が破綻していて 足底筋膜炎 😥 痛いですよね。 足部の機能改善する為にみっちり...
連動動作の獲得
歩く・走る・投げる・打つ スポーツ動作は 下半身からの連動動作 が非常に重要です！ いかに効率よくエネルギーを伝えていくか 車で例えるなら 出発地〜...
セルフケアNEWアイテム
おはようございます！ 風が強いですね 😯 本日セルフケアNEWアイテム登場です！ マッサージボール！ 使い方としては こんな風にコロコロと転がして...
膝の痛み！脂肪体！？
おはようございます！ 土曜日はお休みを頂いて申し訳ありませんでした。 今日より通常診療です。 膝の痛みで来院される患者様で 今日は膝に...
背部のｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ♪
おはようございます！！ 今日は 背部のｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞをご紹介！！ ①仰向けになり、手は頭の後ろで組みます ②片方の股関節と膝を曲げます...
肩可動域制限改善のｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ♪
おはようございます！！ 今日は 肩の可動域制限を改善するための 自分で行えるコンディショニングです♪ ①投球側の手を頭の下に入れます(腕枕の状態) ...
投球時のトップってどこ？
おはようございます！ 今日は投球時トップについて！ 「トップにしっかりもっていけ！」 「トップまで肘を挙げろ！」 よく耳にします。 では、そのトップ...
腸脛靭帯の緩め方！
おはようございます！ 昨日のブログの続きです！！ 腸脛靭帯を緩める手段で有効なのが STポール！！ ①まず大腿部外側をSTポールに当ててセッティング...
股関節内旋可動域改善のためのｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ♪
おはようございます♪ 今日は、股関節のｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞです！！ 股関節内旋は スポーツ競技に非常に重要な要素です♪ 今回紹介するストレッ...
肩凝りの味方を強化！
おはようございます！ 昨日に引き続き 肩凝りシリーズ！！ 肩凝りの味方！！ 昨日も何度も出てきました 前鋸筋！！ 今日はそのトレーニング方法です！ ...
投げ方を治す遊び！
おはようございます！ 紙鉄砲！！知ってます？ これ、意外と出来ない選手多いんですよ！ 当院では、投球フォームを修正する練習として 遊び感覚でやってい...
手首の小指側の痛み
こんばんは！ 半月板といえば膝を思い浮かべると思います！ 手首にも半月板に似たような軟部組織が存在します！ 三角線維軟骨複合体【TFCC】 小指側の...