腰痛は呼吸調整しましょう 湘南台アスリートケア整骨院
腰痛になる方には
共通の呼吸の癖があるんです
これを改善しない限りは
慢性腰痛は無くなりません
が
その癖を治すのは
ちょっとばかし
努力が必要です( ・∇・)
慢性腰痛とおさらばしたい方は
呼吸改善のお手伝いを致しますので
アスリートケア整骨院へ
ご連絡を♩
腰痛になる方には
共通の呼吸の癖があるんです
これを改善しない限りは
慢性腰痛は無くなりません
が
その癖を治すのは
ちょっとばかし
努力が必要です( ・∇・)
慢性腰痛とおさらばしたい方は
呼吸改善のお手伝いを致しますので
アスリートケア整骨院へ
ご連絡を♩
治る腰痛
治らない腰痛
治療もしていないのに
朝起きたら急に痛みがなくなっている腰痛
さてさて
これらの違いは何でしょうか???
腰痛は治してもらうのか
自分で治すのか
マッサージが良いのか
針が良いのか
電気治療が良いのか
腰痛の根本改善と最近はネット上でも良く見かけますが
根本とは何のことを言っているのでしょうかね??
答え合わせをしたい方は
湘南台アスリートケア整骨院にて
腰痛治療致しましょ♩
腰痛に悩まされると
必ず出てくくキーワードが
[[large;腹圧]]
これ正しく理解していますか?
腹圧=腹筋がある
[[red;ではないんです]]
腰が痛いからって
腹筋のトレーニング
クランチなどなどを
毎日やって鍛えてると
症状は悪化しますので
ご注意を( ̄▽ ̄)
実際に痛くなっている方も
多いのではないでしょうか??
とわいうものの
腰痛改善に腹圧は非常に大切です
腹圧がかかっていれば
腰痛なんかに悩まされることはないですよ( ^∀^)
そんな腹圧ちゃんを
どう鍛えるのか
は
風船を使うのですが
こればっかりは
身体を通してやらないとわからないので
腰痛でお困りの方は
アスリートケア整骨院まで
ご連絡を♪
一般の方から学生まで
腰痛で来院される方は多くいらっしゃいますが
治る腰痛と治らない腰痛
この違いはどこにあるのでしょうか( ̄▽ ̄)
どんな人にもやることは一緒
なのですが
同じことをやっても
治る人と治らない人
さらに
呼吸調整を
続けられる人続けられない人
と
色々とあるんです( ・∇・)
こちらが
やる気元気猪木で
腰痛治療に立ち向かっても
治らないものは治りません(゚∀゚)
素直か
素直じゃないか
これ重要ですね
呼吸から腰痛とさよならしたい方は
アスリートケアで呼吸調整いたしましょ♡
きついです♡♡
健康か健康じゃないか
それは
腹踊りが
できるか
できないか( ・∇・)
お腹が動かない
腸が硬い人は
色々と問題がおこります
こう言う人は
顔も怖いです😾
さあ早速お試しください♪
そう簡単に動かないと思いますが…w
お腹動かしたい方は
からだのメンテしましょうね♪
大人の
腰痛
肩こり
子供の
怪我が多い
原因は
と言われ納得する方がどれ程いるのか
そして
そんな診断をした医者や背術者は
姿勢が良いのか( ・∇・)

と言われても説得力ないのですが
なぜか
痛み=姿勢が悪いは
納得してしまう人が多いこと( ̄▽ ̄)
誰も姿勢を悪くしたいとは思ってないのでが
勝手に悪くなるのが姿勢です
ここで
姿勢と切り離せないのが
なんですぅー
正しい呼吸はいい姿勢でなければできません
不良姿勢ではどんなにいい呼吸を心がけても
呼吸はできてまてん( ・∇・)
この辺は理屈じゃなく
生身のからだで体感しましょ♪
姿勢が良いのか
スタイルが良いのか
この違い
かなり違いす
スタイルが良い人は
腹筋が6パックでも
三角筋の筋肉もりもりでも
お尻がプリケツでも
怪我をします( ̄▽ ̄)
一度コンディショニングしましょう♪
慢性腰痛
ぎっくり腰
オスグッド
安静
湿布
ストレッチ
マッサージ
これでも治らなければ
諦める
どうでしょうか( ・∇・)
オスグッドは成長期の痛み
と言いますが
骨の成長を待ってたら
2−3年はかかりますよ(゚∀゚)
それを言ってくれないんですよね
さあ
それを解決してくれるのが
四股踏みです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
と
言ってますが
そう簡単でありませんので♡
なぜなぜなぜ
と気になる方は
一緒に治療しましょう♪
開院当初から
よーく
言われることですが
アスリートじゃなきゃダメですか?
とか
運動してないんですけど大丈夫ですか?
とか
学生じゃなきゃだめですか
などなど
多くのご意見頂いております( ̄▽ ̄)
お答えします
高齢者であれば
脊柱管狭窄症
腱板断裂
腰椎ヘルニア
膝関節変形症
一般の方であれば
慢性疲労
肩こり
腰痛
五十肩
四十肩
と
治療しておりますので
だって
身体の構造は誰でも変わりませんからね!
ただ
治療法がちょっと
マニアックなだけです( ・∇・)
マッサージ
鍼
灸
カイロ
筋膜リリース
色々しても治らない方は
重い1歩を踏み台てください(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
こちらの
扉はいつでもオープンです♡
監修
アスリートケア整骨院
院長 金井鋼ニ
○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○
252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
TEL:0466-65-0189
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
Facebook:https://athlete-care.net
Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/
○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○
#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり

慢性腰痛
そもそもですが
治したいですか?
もうその痛みに慣れてしまったから
適度に緩和すればいいですか?
この違いは大きく
後者の方は当院はお勧め致しません( ;∀;)
本当にその慢性腰痛に懲り懲りで
毎日嫌気がさす人のみ
受け付けております♡
た・だ・し
気持ちーぃマッサージ
気持ちーぃ電気治療は
ありませんので
とはいえ
痛い指圧もありませんが( ̄▽ ̄)
治療というより
自分で治す手助けを致します!
人生100年時代
いつまでその腰痛続けるきですか?
お先真っ暗ですよ♡
監修
アスリートけ整骨院
金井 鋼ニ

○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○
252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
TEL:0466-65-0189
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
Facebook:https://athlete-care.net
Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/
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#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり #慢性首こり #慢性痛はもう嫌だ #ぎっくり腰
空前絶後の体感ブーム( ̄▽ ̄)
小学生から
強い打球を打つためには
体幹だ
早い球を投げるためには
体幹だ
とSNSでもトレーニングしている動画を
ちらほら見かけますが…
体幹教えてる人は
もちろん体幹ちゃんとありますよね?
子供に体幹だ!
と言っている以上
慢性肩こり
慢性腰痛
慢性膝痛
四十肩・五十肩
もちろんありませんよね?
多くの方が勘違いしていますが
俗にいう
体幹は
スポーツだけに必要なわけではありません
我々動物が生活していく中で
必要なものです
おじいちゃん
おばあちゃん
お父さん
お母さん
みーんな体幹は死ぬまで
必要です
これが上手く使えていない人が
慢性痛なんですよ♡
だ・か・ら
慢性痛がある人が
「よ〜し!体幹は大切だぞ!」
と言われても
体幹(インターナルコア)を
使いこなせるようにない方は
アスリートケアまで♪
椎間板ヘルニアで下肢に痺れ

どうやら
椎間板ヘルニアですぐに手術をするのは
日本人だけのようです( ̄▽ ̄)
ちなみに
これは私のMRIです
色々と飛び出してますが
元気に生活しております♫
手術をしても
予後が良くならないのは
みなさんご存知の通り
それはなぜなのか
手術して治らなければ
原因不明の迷宮入りの病となります( ;∀;)
それは
自律神経
即ち
呼吸を見直していないから
原因不明の痺れ
原因不明の痛み
の負のループ
治してもらう
ではなく
治す
人間からだはそう簡単にできていません
今の環境
育った環境
色々と厄介な問題を抱えて生きています
世の中に
ゴットハンドはいませんので
おたか〜い
神様がいる治療院には
くれぐれも行かないように(^_^)
一瞬良くなるのは
体の反射か脳が錯覚してるだけの事ですので♡
まぁ、そんなところに
すがりたくなるのも
自律神経の乱れからですが…
自分で治すことしてみませんか?
自己免疫力を上げたい方は
アスリートケアまで♪
○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○
252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
TEL:0466-65-0189
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
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ん〜
骨には異常ないね!
◯◯外科あるある( ・∇・)
「いや、先生!でも痛いんです」
といくら訴えても余計痛みが増すだけですので
落ち着いてくださいね♪
恐らく本当に画像的には問題ないのかと思います
でもなぜ痛いのか
そこには自律神経の問題があります
仕事のストレス
家庭のストレス
育児のストレス
などなど
大丈夫大丈夫と思っていても
大丈夫でないのが人間です
その自分の体に鞭を打って
全速前進に進んで来た結果が
慢性腰痛や慢性肩こりの原因の一つでもあります( ̄▽ ̄)
自己啓発して
ポジィティブシンキングして
エナジードリンク飲んで
元気出してると
さらに悪化しますので
ご注意くださいね!
慢性腰痛は自分で治すのも
その方法を知りたい方は
アスリートケア整骨院まで♪
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252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
TEL:0466-65-0189
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
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突如現れる
これになる原因は置いておいて
痛みが出て
整骨院
整形
マッサージ
鍼
等々に行き
痛みが悪化した経験ありませんか?
そんな時施術者は
「今日は痛いけど2.3日で痛みは落ち着くから」
とか
「悪い事ろ全部出さないと治らないから数日は痛いよ」
とか
平気で言いますが
これ
ただの施術者の
そりゃ
なんとか
アウター固めて頑張ろうとしてるのに
腰と背中硬いね〜
って緩めちゃいますか
立てなくなりますよ( ̄▽ ̄)
緩めるのるは
あそこをちゃんと整えてから♡
ぎっくり腰は1回やると
繰り返す?癖になる?
摩訶不思議な都市伝説( ・∇・)
GWを診療しております
コンディショニング
いつも通りに対応致します!
当日の予約も可能ですので
ご連絡ください
あぁ〜いい天気( ̄▽ ̄)
最近はメディアの情報を気にしなくなったので
1日何人とか
いつから緊急事態宣言だとか
蔓延防止措置だとか
よくわかりません(・∀・)
きっと政府のお偉いさんたちも
わからなくなっていますよね
だって
見えないものを数字にしているんですから♡
んで、いろんな専門家が出てきて
理屈を述べます
そりゃ、こうなりますよね( ̄▽ ̄)
まぁまぁそんなことは置いておいて
慢性痛も似てますよね
痛くなるとマッサージ
湿布
温熱
物理療法
手段は色々
これを永遠に繰り返す
まさに
さてさて
これを発動させない為には
どうしましょうか?
根本治療だとか
姿勢改善だとか流行っていますが
その真相はなんでしょね♡
慢性痛でお困りの方はご連絡を!
2021年GWの予定はこちらです
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252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
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月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
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木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
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今週末もまたもや雨模様( ; ; )
なんだか週末の雨多くないですか?
外出するなと言わんばかり
コロナとの戦いも進歩のないまま
1年が経過しましたね
大阪では部活動がまたもや止まりそうで…
もうお偉いさん型は頭パニックですね
そうなると
体はもうボロボロ
俗にいう
慢性肩こり
慢性腰痛
原因不明の痛み
体がないと人間機能しませんので
しっかりと
体のメンテナンスはお忘れなく♡
252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院
TEL:0466-65-0189
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木祝日 休診
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
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○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○
皆さーん
人間の呼吸してますか?
(・Д・)?
鼻から吸って
とか
深呼吸して
とか
色々ありますが
呼吸できてない人多いんです
…
認めたくない人も多いですが…
人間の呼吸しましょうね♡
呼吸についての詳細は
しばらくお待ちくださ〜い♪
マッサージに行って
その時は良くなるけど
次の日には痛くなる
これなんですかね?
腰硬いね〜
凝ってるね〜
使いすぎだよ〜
で、マッサージして
血流良くして
筋肉柔らかくして
凝りとるわけですよねー
でも次の日痛い訳じゃないですかー
それ
って思った事あります?
だって
凝りが原因なら
解決してますよね!
心配になって病院で画像検査して
問題ないって言われたり
腰椎の間が狭まってるって言われ
余計痛くなって
腰痛長引いてる
至急至急
心身共に改善しましょうね!
3月1日より通常診療に戻ります
緊急事態宣言の中ではありますが
時期にスポーツ活動も再開しますので
準備期間も含め再開致します!
3月1日より
今一度ご確認ください
月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00
火 10:00~13:00 / 15:00~17:00
土日 13:00~20:00
木曜・祝日 定休日
※最終受付は診療終了20分前です
※ご予約優先で行っています
また、サブスクリプションも始まりますので
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