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疲労回復

体力向上のポイント

体力向上へのポイントは 呼吸を改善せることです!! なぜ、呼吸の改善で体力が? 呼吸において大切なことは ①肋骨の動き ②横隔膜の動き です。 写真...

湘南台|高校球児集まれ!

さあ、6月にも入り 神奈川県大会まで 約1ヶ月!! 3年生にとっては集大成! 大事な時期です! あと1が月!!練習頑張ろう! その気持ちもわかります...

微弱電流|3D MENZ

急性期の怪我には この電気が効果抜群! 3D MENZ  微弱電流で普通の電気とは違い 何も感じません! 急性期の痛み・腫れ に効果を発揮するのはも...

2017関東連盟夏季大会

昨日より リトルシニア 関東連盟夏季大会が始まりました! 全国へと繋がる大きな大会です! 昨日の結果はこちら! 次の試合に向けて 肩肘のチェックも ...

野球肩・肘のチェック!!

今日はあいにくの雨で 試合等は中止そうですね。 残念(T ^ T) 自宅でできるセルフチェック!! 自宅に帰るのも早いと思うので やってみてください...

疲労を残さない!

昨日はGW空けと言うこともあり 疲労困憊の学生たちが 😯 痛みはないようですが 痛みが出ない為 疲労回復 パフォーマンス向上 を目的として コンディ...

湘南台|肉離れの治療

暖かくなるに伴い 腿の前や後ろ ふくらはぎに 不調を訴えている選手が多くなっています。 不調や違和感をそのままにしておくと 肉離れが発症します。 肉...

マネージャー講習会

本日の午後は マネージャー講習会からスタート! 慶應藤沢高校野球部 川上さん♩ 部活が休みなので、選手の為に勉強! 素晴らしい! 本日は肩と肘の傷害...

4月20日|3回戦

本日も各球場で熱戦が 繰り広げられています! 明日も5球場にて3回戦が行われます! 明日の試合日程はこちら! 気温が上がってきました。 パフォーマン...

4月19日|春季大会3回戦

18日にの試合も3球場にて 試合が行われました! 明日も、4球場で3回戦が行われます。 明日の試合はこちら! 頑張れ!学生アスリート!! ♢★☆アス...

4月18日|春季大会3回戦

明日は3球場にて 春季大会3回戦が行われる予定! 天気もやや心配ですが 平日に試合という事で いつもと行動パターンが変わります。 しっかりと試合まで...