最新ケアアイテムの紹介

NON F SPORTS

何をするかというと

筋膜の癒着を剥がしてくれます！！

運動前は、筋肉の動きがスムーズになり

癒着の除去・可動域の拡大

運動後にやる事で

血流の循環をよくし

疲労物質を貯めない効果が見込めます(^ ^)

私も試しましたが

スプレーするだけでかなり動きが楽になります！

テニスの試合の合間

サッカーのハーフタイムなどに

効果が発揮されると思います！

１本５４００円（税込）

公表発売中！！

8月はサマータイムにて診療です

月・火・金　１０：００〜２０：３０
　　水　　　１０：００〜１７：００
　土・日　　１０：００〜１９：００
　木・祝　　　　　　休診

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

8月はサマータイムとして

診療時間の変更を致します。

学生の夏休みに伴い

日中の診療時間を増やします。

日曜日の当日予約も可能です。

変更内容は下記の通りです

月・火・金　１０：００〜２０：３０
　　水　　　１０：００〜１７：００
　土・日　　１０：００〜１９：００
　木・祝　　　　　　休診

お間違えないようにお願い致します！

頑張れ！学生アスリート！！

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【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

足首の捻挫をして重要なことは

再発を防ぐこと。

ただ単に痛みが無くなったと思い

競技復帰してしまうと

再発し、捻挫グセが付きます。

足関節周りの筋肉

バランス感覚

可動域

焦らずにしっかりと治していきましょう。

足首の捻挫を安易に考えてはいけません！

頑張れ！学生アスリート！！

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月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

当院のHPをリニューアルしました！

コンディショニングの

重要性を推奨しています。

野球以外にも種目別で

テスト項目を増やしていく予定です！

まずは、野球少年達！

早速こちらからテストしてください！

頑張れ！学生アスリート！！

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月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

暖かくなるに伴い

腿の前や後ろ

ふくらはぎに

不調を訴えている選手が多くなっています。

不調や違和感をそのままにしておくと

肉離れが発症します。

肉離れの治療には

患部に、LIPUSを照射し痛みを引かせ

上部の硬直している筋肉には

高周波のハイボルテージで筋肉を緩めていきます。

大事な試合が増えてくる時期です。

しっかりとコンディショニングをしながら

運動を行いましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

昨日は久しぶりに

高校野球を観戦して来ました！

んー

さすが、横浜高校！！

１つのミスを見逃さず大量得点に！

見事です。

万波選手のピッチングも見れてよかったです！

今週は平日に３回戦を行うようです

試合に向けてしっかりと

コンディショニング

しましょう 🙂 

また、春季大会が終わってしまった選手も

夏の大会に向けてスタートです！

頑張れ！学生アスリート！！

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土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください

木・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

夜の２１時過ぎでした

あー！痛いー！！

悲鳴と共に学生が 😯 

どうやら足首を捻った様子

腫れてます

外踝が見えないですね。

今回は

コンビネーション治療で対処！

微弱電流と超音波を同時に照射して

痛みと腫れを軽減していきます！

治療後がこちら！

だいぶ腫れが引きました！

並べてみましょう

足首の捻挫はしっかり治さないと

腰・肩・肘など

他の部位に影響が出てきます。

しっかりと治して

競技復帰しましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください

木・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

だいぶ春らしい陽気になってきました！

SNSなどで学生たちの新生活の様子が

目に入ります 😀

そんな訳で院の植物たちも

新生活！！

植え替え作業開始です！

花屋に行き色々と教えて頂き

準備万端！！

やはりプロに聞くことは大切です。

観葉植物は根がパンパンに張っていて

大きな鉢に入れ替えました！

ランは小分けにして育てた方が良いとのこと！

作業１時間ほどで完成！

肥料も与えバッチリです！！

夏に向けて成長しますように 🙂

本日の予約は比較的に空いていますので

まだ、ご予約可能です！

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土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください

木・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

昨日は

横浜中央シニアさんの

練習・父母会に参加させて頂きました。

父母会では

コンディショニングについて

食事の重要性

をお話しさせて頂きました！

５月の大会に向けて頑張って頂きたい！！

頑張れ！学生アスリート！！

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木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

３月２３日

当院にてマネージャー講習会を行いました。

高校生のご連絡くれた方々

時間が合わず申し訳ありませんでした。

今回の講習も

獨協大学ラグビー部の

マネージャーさんが参加してくれました！

勉強熱心です！！

応急処置 アイシング 水分補給

について、今日は勉強しました！

ぜひ、今日学んだ事を明日から活かしてください！！

頑張れ！学生アスリート！！

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木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

３月１９日に行われる

大東建託カップ準決勝・敗者復活戦

優勝まで

あと２試合！！

土日は連戦です！！

しっかりとコンディショニングして

試合に臨みましょう！！

頑張れ！学生アスリート！！

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月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

昨日はちょいと鵠沼まで

こちらを食べに！

PCHコーヒー

鵠沼海岸駅から八部球場へ

向かう道沿いにお店があります！

ぜひ探してみてください！

学生さんのデートにいいかも… 😎 

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木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

私ごとですが・・・

歌手の絢香さんの大ファンです 😀

そして今日は

１０周年ライブDVDの発売日！

入手済みですw

てな事で

今日はこちらのDVDを流しております！

本日のご予約まだ可能です！

お電話にてお待ちしております！

頑張れ！学生アスリート！！

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月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

骨折・捻挫・肉離れ

怪我をしてしまった時は

こちらは必需品！！

ATミニⅡ

こんなにコンパクトな機械ですが

微弱電流が１２時間連続で

照射できます。

微弱電流を患部に当てることで

疼痛軽減と治癒促進を促します！

電流自体はなにも感じないのですが

治癒を促進させるためには欠かせません。

自宅でも学校でも治療を行い

１日でも早く競技復帰を目指しましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

おはようございます！

学生は今

テストの真っ最中！！

院にくる学生はため息ばかり

部活にテスト勉強と

テスト中の学生はこんな感じ。

あと少しの辛抱！！

頑張れ！学生アスリート！！

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木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

昨日行われた初戦の結果です！

１回戦の結果

２回戦・敗者復活戦へ向けて

今日からコンディショニング！！

頑張れ！学生アスリート！！

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木　　　　10：00～13：00
土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

おはようございます！

今日は、冬の寒さに戻りましたね 😐

この時期の試合は大変ですよね。

寒さとの戦いもあります。

冬は特に

しっかりとウォームアップをし

コンディションを高められるかで

勝敗を分けます。

そこで、こんなアイテムをご紹介！！

ウォーミングアップジェル！！

運動前に体に塗ります！！

汗と反応し、体を温める効果があります！！

いろんなジェルを試しましたが

デサントさんのジェルが私は一番良いかなと思います。

環境でパフォーマンスが下がらないように

色々なツールを使い、試合に臨みましょう！！

△注意△

ジェルを塗ってしっかり、ウォーミングアップ

してくださいね！！

頑張れ！学生アスリート！！

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日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

おはようございます！

１９日より

リトルシニアリーグ

２０１７　大東建託カップ

が開幕です！

１９日の試合はこちら

この時期の試合はなかなか難しいものが

あると思いますが

冬の練習の成果が出るように！！

当院にもシニアの選手は来院されているので

１９日、ベストパフォーマンスが出せるように

今日、明日でコンディショニングしたいと思います(^ ^)

頑張れ！学生アスリート！！

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土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

すごい雪です！！

寒くて困っているのなら

今からここを温めましょう！

１　首

２　脇

３　股関節の付け根

ここには大きな血管が通っていて体表からも

近いので血液を温めやすいです！

手などの小さな血管を温めてもダメ！

今からカイロの場所を変えて防寒を！！

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土　　　　10：00～18：00
日・祝日　　 休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

こんにちは！

中学バレー選手のコンディショニング

患部の痛みも初回より落ち着いていたので

今回は呼吸の改善を行いました！

吸気時に

両肩をすくめて呼吸をしているのがわかります。

本来は、あがらずに胸郭が膨らんでいくことが理想です。

このような呼吸から

上肢・下肢に障害出てしまう

または、パフォーマンスの低下に繋がります。

当院のコンディショニングでは

必ず体の中心を見直しています！

パフォーマンスの変化を感じて頂けると思います！！

頑張れ！学生アスリート！！

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