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スポーツ

３連休後のケア

こんばんは！ 昨日はCSが熱く、今日はサッカーが熱いですね！！ なんとか、勝ち点を！！ ３連休での練習を追え、中学野球選手２人組みがコンディショニン...

足元を見直そう③

こんにちは！ 雨がすごいですね 😥  足元、体調管理に気をつけて下さい！ さて、今日はインソールについて！ 昨日は、人それぞれ足の形が違うとお話させ...

足元も見直そう②

こんにちは！ 昨日は、瀬谷にある イシケンスポーツさんにて打ち合わせをしてきました！ 靴の形・デザインはものすごく色々有り 迷ってしまいますよね。 ...

肩甲骨の安定性①

こんにちは！ 今朝のMLBポストシーズンではブルージェイズが 劇的なサヨナラ勝ちでしたね！！ 負けたら終わりのゲーム 見ごたえがありました！！ さて...

対角線を考えよう

おはようございます！ 気持ちの良い晴れですね 😀  当院では、肩・肘に痛みが出ている患者様が多く来院されます。 以前のブログにも書きましたが 肩・肘...

☆トレーナー活動☆

おはようございます！ 10月になりました！今年も、あっという間に終わりそうですね 😯  週末は、ｸﾞﾗﾝﾄﾞにてトレーナー活動をしています！ 地域の...

足元を見直そう！

おはようございます！ だいぶ肌寒くなってきました 😯  もう、秋の訪れを感じますね！！   さて、今使っているシューズは どのくらい履いて...

成長期の膝の痛み

こんばんは！ 成長期の膝の痛み 悩んでいる学生も多いのではないでしょうか？ 「オスグットと診断され、ももの前の筋肉の柔軟性が大切です」 と言われるこ...

肩の柔軟性

こんにちは！ 雨がポツポツと降って来ました(T_T) 肩を使う競技において(野球・テニス・バドミントン・水泳　etc) 肩関節後方軟部組織の柔軟性は...

腕がぁ～

こんばんは！ 高校生二人組み 院の扉を開けるやいなや 「腕が上がりません。(T_T)」 どうやら部活動で筋トレをし過ぎたみたいで 腕が上がらず顔が洗...

日頃のケアは大切に！

今日は、朝から 小学５年生の体操選手がコンディショニングに来てくれました 😀  何週間ぶりに会いましたが、身体が大きくなっていてビックリです(＠_＠...

離断性骨軟骨炎の治療には

こんにちは！ またまた雨です・・・ 気持はスッキリ頑張りたいですね！！ 成長期特有の肘に起こる問題 「離断性骨軟骨炎」 の治療にはLIPUS治療をオ...

身体の中心を見直そう！

おはようございます！ まだまだ、ぐづつく天候が続きますね 😥  気温も低いので体調管理にお気をつけください！ 肩が痛ければ肩の治療 肘が痛ければ肘の...

肘が伸びないと感じたら

おはようございます！ 気温もだいぶ下がり、夏の終わりを感じますね 🙂  ご父兄の皆さま、お子様の肘を見た事はありますか？ まっすぐ伸ばす事はできるで...

ピンポイントの痛み

おはようございます！貴重な晴れですね 😆  今日から神奈川高校野球秋季大会はベスト４が出揃いますね！ 第1シード獲得に向けて頑張ってもらいたいですね...