おはようございます！

まだまだ、ぐづつく天候が続きますね 😥 

気温も低いので体調管理にお気をつけください！

肩が痛ければ肩の治療

肘が痛ければ肘の治療

痛みが出ている患部を治療する事は当たり前ですね。

それでも、痛みが治らない。そんな経験ありませんか？

そんな時は身体の中心＝体幹に目を当てて治療してみませんか？

部活で毎日体幹運動は行っていても

実際にその筋肉のスイッチがONになっていないとダメなんです！

体幹のスイッチをON！にして

痛みの改善を行う事がとても大切で、パフォーマンス向上にも繋がります！

頑張れ学生アスリート！！

◇◆☆◇◆☆◇◆☆アスリートケア整骨院◇◆☆◇◆☆◇◆☆

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