羽生選手に何が起きたのか
今朝の新聞の一面 何となく予想はしていましたが やはり厳しかったようです… 新聞の情報によると 左足関節外側靭帯損傷との診断 足関節にはたくさんの靭...
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日本シリーズ行ってきました！
１１月２日に行われた 日本シリーズ第５戦 行ってきました！ いやー。手に汗握る試合展開で終始ドキドキ！ こんな時期まで野球が見れるなんて嬉しいですね...
☆祝３周年☆
本日１１月１日をもちまして 開院３周年を迎えられました。 先日のブログでも書きましたが あっという間でした… 去年からの１年を振り返ってみても 野球...
Newウェア！！
AケアのNewウェアー 完成しました！ 冬用バージョン 院のロゴをアレンジしてもらい ロゴとAcareを胸元に入れてもらいました！ それとTシャツも...
姿勢支持とパフォーマンス
姿勢支持は運動を行うの前に 基本的な項目です。 姿勢が悪いことにより 運動能力の低下 怪我のリスク増加 パフォーマンス向上の妨げ 特に成長期の子供に...
運動動作を見る！探る！！
痛みを抱えて来院される選手に対して １０あった痛みを３にしてあげたり 痛みを軽減させることは当たり前で それは１日でも早く軽減するように努力していま...
スクワットを臀部・ハムに効かせる方法
トレーニングの基礎種目として スクワットがあります。 スクワットで鍛えられる筋肉は 大腿四頭筋（ももの前） 殿筋群（おしり） ハムストリングス（もも...
様々なコンディショニング
よく質問されることですが 「整骨院は痛みがなければ行ってはいけないの？」 「痛くなってから行く所ですよね？」 と、ご質問されます。 確かに、本来整骨...
比べてみよう！
野球だけではなく テニス・バドミントン・水泳・バレー等 投げたり、打ったり 肩を使う競技において 肩甲骨の可動域は共通して重要です。 右投げの野球選...
新潟へ行ってきました！
先週はお休みを頂き 新潟へ行ってきました！ まず向かった先は 寺泊市場！ すぐ目の前が日本海で 新鮮な魚介がその場で食べられます！ イカの丸焼きにエ...
夏休みスタートです。
本日より遅めの夏休みを頂きます。 朝から新幹線で移動してます。 旅先は後ほど！！ 日曜日から診療開始します。 電話でのご予約対応はできません。 メー...
社会人からのアドバイス
先日、こんな光景が 😀 中学生の投球動作の指導中に 社会人野球で活躍されている選手が来院！ 同じ左ピッチャーと言うこともあり 練習方法等をアドバイス...
社会人・大学生の治療
当院の午前中は 社会人でスポーツを行なっている方 大学生選手 地域でスポーツ活動を行われている方 一般の方で姿勢改善を改善されたい方 が来院されてい...
遅めの夏休みを頂きます。
下記の日程で 遅めの夏休みを頂きます。 ご迷惑おかけ致しますが 予めご了承下さい。 ♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆ 〒252-0804 神奈川県藤...
県大会へ！
先日からブログにアップしていた 湘南フェアリーズですが 昨日のトーナメント戦に見事に勝利し １０月に行われる 県大会へ出場が決まりました(^ ^) ...
ワインドアップを大切に。
投球動作で 構えてから足を上げてくる所までを ワインドアップと言います。 ワインドアップ期には 肩や肘の運動がないので 投球フェーズに大切ではないと...
夏休み最終日！！
さあ、藤沢市の学校は 明日が夏休み最終日となりました！ 8月中は学生たちの宿題の進みぐあいを チェックしていましたが 圧倒的に女の子の方が 計画的に...
テーピング練習
当院では治療後にテーピングを巻いて 次の試合を迎えされることはあまりしません。 それは、テーピングの効果が 貼ってから数時間しか持たないからです。 ...
8月休診日のお知らせ
以下の日程は 外部活動の為、休診とさせて頂きます。 予めご了承ください。 ８月１９日 土曜日 8月２７日 日曜日 お間違えのないようにお願い致します...
足首の捻挫
バスケット選手の足関節捻挫です。 左：患側 右：健側 かなり腫れています。 整骨院では骨折しているかどうかの 診断はできませんが このような場合は ...