寝違え
首の痛みあるあるの 寝違え これはレントゲンを撮っても何も問題は出てきませんね。 筋肉が痛みを出しているわけですから。 さあ、これを１０分１５分の ...
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学生アスリート
腰痛｜キャッチャー
学：「腰がやばいっす」 私：「やばくなる前に来てよ」 毎度お馴染みの会話です(￣∇￣) 高校生キャッチャー ブルペンに４時間 その後ウエイトトレーニ...
卒業！
膝の成長痛で通院していた 小学生アスリート 痛みも落ち着いたので 今日で治療は終わり！ 卒業です！！ ナイスなTシャツ着ていたので 最後にパシャり！...
AT-miniレンタルを有効的に！
暑い(￣∇￣) 今年初のエアコンをon!! これだけ暑いと困ってくるのが 野外でのアイシング 氷が溶けてすぐに無くなってしまいますね。 そんな時に便...
VitaNote｜結果発表！
先日送った VitaNote の結果が来ました！ こんな感じでスマホやPCで閲覧できます！ 栄養素の項目がこんな感じで検査できます！ んーまずまずと...
強運！
昨日は今シーズン２回目の横浜スタジアムへ！ 残念ながら 負け(￣∇￣) 昨日の午前中は コンサルタントの方と打ち合わせをし 横浜スタジアムに行くこと...
身をもって｜下肢の痛み②
①の続きを！ ケアをしての感想です。 まずは、かなり温めました。 入浴ですが、下腿の疲労も感じたので 膝の裏にはリンパ管があるので 下から上にかる〜...