/ ATHLETE CARE

子供にとっての安全基地とは?

久しぶりの2連休でしたので

子供と遊ぶ時間もたっぷりと頂けました!

 

最近は芝生をずり這いするのがお気に入りの様子です

 

公園に行くと

自律神経支配がよくわかります

 

家の中では

隅から隅へと動き回るの対し

最初の5分は足元から動こうともせずに

警戒モード( ̄▽ ̄)

徐々に慣れてきて

芝生を確かめ

土を確かめ

少し進んではこちらを振り返って確認

 

コンフォートゾーン

ランニングゾーン

デンジャラスゾーン

とっても勉強になりました♡