痛み止めを飲んで運動をする

これっていいの？

って、病院に行くと簡単にいただける薬ですが( ・∇・)

炎症を抑えるのが痛み止めの効果です。

野球肘やオスグッドって

炎症で痛いのではなく

成長段階の骨に問題があって痛みが出ているのです。

このような症状で

痛み止めを服用しながら運動を続けるって…

痛みを誤魔化して追い込んでいるのだから

悪化させる為に服用しているようなものですよね。

魔法は使う時もありますが

長続きしませんよー