２月も中旬に入り

増えてます

怪我人(°_°)

と言っても

オーバーユース由来の怪我

スポーツ障害ですね。

話を聞いていると

１２月ぐらいから違和感があってー

痛かったり痛くなかったり…

我慢できる痛みだったので…

３月から試合が始まるからここで休めない…

まさに負のスパイラルが急加速！

これはもう止まりませんね。

試合が近い

ベンチ入りできるかもしれない

ここで諦めたら｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

気持ちはわかります。

でも落ち着いて

それで本当に良いパフォーマンス出せますか？

我慢するだけでケアしてますか？

治らないと諦めてないですか？

よく病院では２週間安静と言われますが

それで治るほど体の構造は簡単ではありません。

大会まで

あと１ヶ月！

なのか

まだ１ヶ月ある！

のかでは全然違います。

１ヶ月あれば器質的に何か損傷していない限り

なんとかなりますよ！

まだ１ヶ月ある！

しっかりとコンディショニングして

ベストパフォーマンスで大会を迎えよう！

頑張れ！学生アスリート！！