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肩こりと舌の関係|湘南台アスリートケア整骨院

タイトルにもあるように

肩こりの原因は

[[large;「舌」]]

にあります( ・∇・)

と、言われても

普通の人は

「は?」となるのが普通ですw

つまりは口腔内での舌の位置が重要で

舌が正しいポディションにないと

適切な呼吸ができなくなります

舌も筋肉ですので

鍛えないと退化していくだけですよ♪

嚥下ができない

唾が飲み込めない

喉元がイガイガする

鼻呼吸ができない

口が常に空いている

これらも全て舌のトレーニングが必要です

舌圧のトレーニング

アスリートケア整骨院で行いましょう♪

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