肩の柔軟性
こんにちは!
雨がポツポツと降って来ました(T_T)
肩を使う競技において(野球・テニス・バドミントン・水泳 etc)
肩関節後方軟部組織の柔軟性はとても大切です。
軟部組織が硬くなって来る事で
左右の可動域の変化・痛みの出現へと繋がって行く事が多くあります。
セルフケアはもちろんですが
超音波を用いて深部までマッサージする事で
明日へのパフォーマンスへと繋がっていきます!
セルフケア+週に1度
当院でのケアを学生にはオススメしております!!
頑張れ!学生アスリート!!
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