腿の内側の痛み|野球
小学5年生
野球少年
日曜日の試合でスライディングをした際に
腿の内側に痛みが出たようです。
鼠径部に痛みなし
大腿直筋の付着部にも痛みなし
内転筋の起始部に痛みと拘縮あり
股関節の屈曲で同部位に痛み
本人は歩行時の痛みを訴えています。
筋スパズムでの問題だと思うので
筋肉にターゲットを絞り治療を始めましょう!
まずは温める
ガンガン温める
え?怪我したら冷やすのでは?
一概にそうとも言えませんし
医学も変わるものです。
狙っている筋肉に熱が十分に入ったのを
確認して、今度は動かして拘縮をとっていきます。
これもガンガンと動かします。
躊躇なく( ̄∇ ̄)
患部は腿の内側ですが
なんだか
腿うらのハムストリングスが気になりました。
なのでハムストリングスにもアプローチ
治療後
内側を押しても
痛みなし!
股関節屈曲
痛みなし!
歩行痛
痛みなし!
これで一安心。
明日痛みが出なければ大丈夫そうです!!