高校生ピッチャーの腰痛
おはようございます!
明日は雪が降るのでしょか 😯
昨日は、高校1年生野球選手
ピッチャーのコンディショニング!!
右投げで、ボールを投げて軸足に体重が乗った時
左腰部に痛みが出現するようです。
Aコンディショニングにてみっちり1時間行いました!
昨日は腰部には、ほぼ触れずに
お腹周り・お尻・足の機能を改善し
腰部へ負担が掛からないようにしていきました!
春の大会の背番号決めに大切な時期です!
怪我なく頑張って欲しいですね(^ ^)
頑張れ!学生アスリート!!
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