疲労回復には

ストレッチ！！

…これをやって

あ〜体の疲労スッキリ！！

となる人がどれ程いるか(￣▽￣)

もちろん

ストレッチをやる事は大切です

でも、ただ単に

形だけやるのであれば

特に効果がありませんよ♡

え！？

うそ！！(*_*)

と踊りたあなた

疲労回復してない事実

自分でわかってるはずですよ！

血行不良とはなんなのか

疲労物質を巡らせるとはなんなのか

酸素カプセルで疲労回復！？

どれだけ酸素吸おうと

酸素飽和度は１００％にはなりません

疲労の回復に

大事なのは

酸素ではなく

二酸化炭素ですよん♡

二酸化炭素で

疲労回復したい方は

アスリートケアまで(^^)

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

HP:https://athlete-care.net

LINE:https://lin.ee/mD7PUIe

Facebook:https://athlete-care.net

Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/

○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○

６月１２日

６月１３日

は勉強会の為に

休診とさせて頂きます

ご迷惑おかけして申し訳ありませんが

予めご了承ください

インピンジメント症候群

簡単に言うと

肩を挙げた際に

ウッ:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

っとなるやつ

これになると

腱板の炎症だとか

腱板の損傷だとか言われて

安静に入ります

それって

凍結肩への入り口ですので

ご注意くださいね♪

どんな障害でもそうですが

治してもらうのではなく

自分で治すんですよね( ・∇・)

私はそれの助っ人役なわけで…

そんな事言ってないで

ちゃんと治せー！！

と言う方は

神の手

ゴットハンド

1回で痛みが消える

探して行ってくださいね♡

自分で治そうとしたい方は

アスリートケアまでご連絡を♪

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　

アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

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５月中旬から

なんだか

肉離れの患者さんが増えております

なぜでしょうか…

考えても分かりません(￣▽￣)

受傷直後は

何もできないとか言いますが

僕は

電気も

超音波も

温熱も

アイシングも

全てやります( ・∇・)

その方が治療経過が良いので

感覚的に

今流行りの

エビデンスはありませんが(￣▽￣)

コロナのエビデンスってなんでしょね！？

突如現れる

ぎっくり腰

これになる原因は置いておいて

痛みが出て

整骨院

整形

マッサージ

鍼

等々に行き

痛みが悪化した経験ありませんか？

そんな時施術者は

「今日は痛いけど２.３日で痛みは落ち着くから」

とか

「悪い事ろ全部出さないと治らないから数日は痛いよ」

とか

平気で言いますが

これ

ただの施術者の

施術失敗です

そりゃ

なんとか

アウター固めて頑張ろうとしてるのに

腰と背中硬いね〜

って緩めちゃいますか

立てなくなりますよ(￣▽￣)

緩めるのるは

あそこをちゃんと整えてから♡

ぎっくり腰は1回やると

繰り返す？癖になる？

摩訶不思議な都市伝説( ・∇・)

GWも天気に恵まれ

学生たちは

練習に打ち込んでいます！

で、この時期から

現れる奴…

そう

足の汚れ(￣▽￣)

with臭い( ；∀；)

今年は足洗い場を作ろうと思います♪

手足綺麗にしてね！

そうでないと

私の鼻が…:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):